Institut za javno zdravlje (IPH) apeluje na građane i poslodavce da poštuju mere zaštite zdravlja zbog najavljenih visokih temperatura vazduha od 24. do 27. juna 2025. godine. Upozorenje je izdato na osnovu najave Hidrometeorološke službe o očekivanim visokim maksimalnim dnevnim temperaturama.

Poseban apel se odnosi na ranjive grupe stanovništva, uključujući osobe koje rade na otvorenom, kao što su građevinski radnici, poljoprivrednici, saobraćajni policajci i dostavljači, kao i osobe koje rade u prostorima izloženim visokim temperaturama i toplotnom zračenju. IPH naglašava da su ove kategorije ljudi podložnije zdravstvenim problemima uzrokovanim visokim temperaturama.

Za poslodavce, IPH preporučuje redovnu proveru i održavanje ventilacije i klimatizacije, redovno merenje temperature u radnim prostorijama i izbegavanje izlaganja radnih mesta suncu i toplotnim izvorima. Pored toga, preporučuje se obezbeđivanje klimatizovanih prostorija za odmor zaposlenih.

IPH takođe savetuje poslodavcima da razmotre mogućnost rada na daljinu, fleksibilnog radnog vremena, smenskog rada i drugih modaliteta koji bi smanjili izloženost radnika visokim temperaturama. Preporučuje se izbegavanje rada na otvorenom između 11 i 17 časova, češće pauze i obezbeđivanje tečnosti i elektrolita. Rotacija radnih zadataka i premeštanje radnika u hladnije prostorije, kao i smanjenje intenziteta rada i norme proizvodnje, takođe su važni.

Za zaposlene, IPH preporučuje uravnoteženu ishranu, konzumiranje najmanje 2 litra vode dnevno, izbegavanje alkohola i kofeina, kao i nadoknadu elektrolita tokom povećanog znojenja. Važno je redovno odmarati, dovoljno spavati, tuširati se i edukovati se o prilagođavanju visokim temperaturama.

Preporučuje se nošenje lagane, svetle i pamučne odeće, sunčanih naočara, šešira i korišćenje krema za sunčanje sa UV faktorom 30+ prilikom rada na otvorenom. Važno je prepoznati simptome toplotnog udara (vrtoglavica, umor, anksioznost, povraćanje) i obratiti pažnju na kolege.

U slučaju simptoma toplotnog udara, preporuka je odmah pozvati hitnu pomoć (194 ili 112), premestiti osobu u rashlađenu prostoriju, položiti je horizontalno sa podignutim nogama, rashlađivati je hladnim oblogama i prskanjem vodom. Ne treba davati terapiju dok ne stigne medicinska pomoć, a u slučaju nesvesti, osobu treba postaviti u bočni položaj.

Za ranjive kategorije zaposlenih preporučuju se vanredni pregledi kod specijaliste medicine rada kako bi se procenila njihova sposobnost za rad u datim uslovima, uzimajući u obzir njihovo zdravstveno stanje. Takođe se preporučuju konsultacije sa izabranim lekarom u vezi sa terapijom ili potrebom za bolovanjem.