Daily Events News Network_Site Logo_Original Size_2025

Kuzey Makedonya'dan günlük olaylar

Kuzey Makedonya'dan Türkçe son haberler


Replek’te Yeni REset Çalıştayı: Dr. Mitov’dan İyi Olmak İçin Pratik Tavsiyeler

Ünlü doktor Aleksandar Mitov’un katılımıyla Replek’te düzenlenen REset çalıştayında, genel iyilik hali için pratik tavsiyeler paylaşıldı. Modern zamanların getirdiği zorluklar, dinamik günlük yaşam ve zihinsel-fiziksel sağlığın dengelenmesi konularına odaklanılan etkinlik, Replek’in iyilik halini teşvik eden REset platformunun bir parçasıydı.

REset platformu, neşeli bir ruh, sağlıklı bir beden ve zihinsel güç ilkelerini destekliyor. Çalıştayda Dr. Mitov, modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, zaman eksikliği, kötü beslenme, fiziksel hareketsizlik ve stres gibi sorunlara değindi. Ani diyetler veya gerçekçi olmayan hedefler olmadan, günlük hayatta küçük ama sürdürülebilir değişiklikler yapmanın yollarını basit ve mantıklı bir yaklaşımla anlattı. Katılımcılara, en çok “pes ettiğimiz” noktaları tanıma, günlük yaşamın tuzaklarını fark etme ve adım adım kendi “REset”imizi yaratma konusunda pratik rehberlik sunuldu.

REset platformu, hayatına olumlu değişiklikler getirmek ve sağlığını iyileştirmek isteyen her birey için bir alan yaratıyor. Replek, çeşitli etkinlikler aracılığıyla kişisel ve toplumsal gelişime katkıda bulunan yeni alışkanlıkları ve davranışları teşvik ediyor.

REset platformu kapsamında, dağcı ve sanatçı Ilina Arsova ve “Bilgisayar Bağışla” girişiminden Borche Stamenov ile çevrimiçi çalıştaylar ve Elena Bubalo ile üç fiziksel aktivite etkinliği düzenlendi. Bu etkinlikler devam edecek.

Replek’in 80. yılını kutladığı bu yılda, REset platformu, şirketin değerleri ve misyonu doğrultusunda bireyin ve toplumun iyiliğine katkıda bulunma konusundaki uzun vadeli taahhüdünün bir başka kanıtı.